Willkommen auf Ihrer Plattform für ganzheitliches Wohlbefinden
Ihr Wohlbefinden ist unser Fokus – ob professionelles Fitnesstraining, naturheilkundliche Betreuung oder Ernährungsberatung – wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu
mehr Gesundheit und Vitalität.
In unseren verschiedenen Mitgliedsbeiträgen sind zudem anteilige Kostenübernahmen für Heilpraktikerleistungen, Ernährungsberatung, Präventionskurse, Massagen, Taping und Dornanwendungen enthalten. So fördern wir ganzheitlich Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Gesundheit und Wohlbefinden für alle – Mit Healthy Work and Life
Gesundheit und Wohlbefinden für alle – Mit Healthy Work and Life
Healthy Work and Life bietet maßgeschneiderte Präventionskurse, die nicht nur auf die Bedürfnisse von Unternehmen, sondern auch auf Einzelpersonen und Gemeinschaften abgestimmt sind. Unser Ziel ist es, die Gesundheit und das Wohlbefinden jedes Einzelnen zu fördern und langfristig eine gesundheitsbewusste Lebensweise zu etablieren
Unsere vielseitigen Workshops decken ein breites Spektrum an wichtigen Gesundheitsbereichen ab:
- Ernährungsberatung: Wir unterstützen Sie dabei, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, die Ihre Vitalität steigern und Ihnen helfen, sich im Alltag fitter und leistungsfähiger zu fühlen.
- Ganzheitliche Gesundheitsbetreuung: Entdecken Sie alternative Gesundheitsmethoden, die über die klassische Medizin hinausgehen, und lernen Sie individuelle Präventionsmöglichkeiten kennen, um Ihr persönliches Wohlbefinden zu fördern.
- Stressmanagement und Entspannungstechniken: Ausgestattet mit wertvollen Tools zur Stressbewältigung finden Sie die Balance, die Sie brauchen, um im Alltag fokussiert, entspannt und widerstandsfähig zu bleiben.
Mit diesen Programmen investieren Sie nicht nur in Ihre eigene Gesundheit, sondern auch in Ihr langfristiges Wohlbefinden. Egal ob als Einzelperson, in einer Gemeinschaft oder in einem Unternehmen – Healthy Work and Life hilft Ihnen, ein gesundes, ausgeglichenes Leben zu führen. Erfahren Sie, wie unsere ganzheitlichen Gesundheitskonzepte Ihnen helfen können, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen!
Präventionskurse für Ihre Gesundheit
Entdecken Sie unsere vielfältigen Präventionskurse, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu fördern und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Aktuell können Sie bei uns folgende Kurse buchen:
- Kurs 1: Yoga – Finden Sie innere Ruhe und stärken Sie Ihre Flexibilität und Kraft.
- Kurs 2: Pilates – Ein Ganzkörpertraining für eine starke Körpermitte und verbessertes Gleichgewicht.
- Kurs 3: Wirbelsäulengymnastik – Unterstützen Sie Ihre Rückengesundheit mit gezielten Übungen für die Wirbelsäule.
- Kurs 4: Beckenboden-Training – Stärken Sie die Tiefenmuskulatur und verbessern Sie Ihre Körperhaltung.
- Kurs 5: Faszien Training – Fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Sie Verspannungen durch gezielte Dehn- und Rolltechniken.
- Kurs 6: Nordic Walking – Ein sanftes Ausdauertraining an der frischen Luft, ideal für alle Fitnesslevel.
Ganzheitliche Gesundheitsförderung für Ihr Wohlbefinden
Wir bieten Ihnen zusätzlich umfassende gesundheitsfördernde Maßnahmen an.
- Ergänzt wird unser Angebot durch wohltuende Wellnessmassagen,
um Ihre Gesundheit ganzheitlich zu unterstützen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
- Schwimm- & Freizeitbäder: Tauchen Sie ein und entspannen Sie in unseren Partnerbädern zu vergünstigten Konditionen.
- Wellness-Angebote: Gönnen Sie sich Erholung und Wohlbefinden mit speziellen Rabatten auf Massagen, Saunen und Spa-Angebote.
- Sportangebote: Bleiben Sie fit! Ob Fitnessstudios, Yoga oder Outdoor-Aktivitäten – unsere Mitglieder profitieren von besonderen Preisnachlässen.