Healthy Work and Life 
 

Workshop: Dorn-Anwendungen – Selbsthilfeübungen richtig anwenden

Zielgruppe: Interessierte Laien, Anfänger oder Personen, die mehr über die Dorn-Methode und ihre Anwendungsmöglichkeiten lernen möchten.


Entdecken Sie die Kraft der Dorn-Methode und lernen Sie, wie Sie aktiv etwas für Ihre Wirbelsäule tun können!
In unserem praxisorientierten Workshop zeigen wir Ihnen, wie Sie mit einfachen Selbsthilfeübungen nach der Dorn-Methode Beschwerden lindern und Ihre Wirbelsäule nachhaltig stärken können. Ergänzt durch fundiertes Hintergrundwissen erhalten Sie wertvolle Impulse, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können.


Das erwartet Sie:
Kurze Einführung:
Erfahren Sie, warum die Wirbelsäule eine Schlüsselrolle für Ihre Gesundheit spielt und wie Fehlstellungen des Bewegungsapparates zu Beschwerden führen können.
Wann ist die Dorn-Methode sinnvoll?
Wir klären, in welchen Fällen Sie die Methode anwenden können – und wann Sie besser auf andere Ansätze setzen sollten.


Selbsthilfeübungen nach Dorn:
Lernen Sie effektive Übungen, um:

  • Beinlängendifferenzen auszugleichen,
  • Wirbelfehlstellungen sanft zu korrigieren und
  • Ihre Rückengesundheit langfristig zu unterstützen.

Praxisorientiertes Arbeiten:
Unter Anleitung üben Sie die Techniken, sowohl allein als auch mit einem Partner. Der Fokus liegt auf einer sicheren und präzisen Anwendung.


Die Breuss-Massage:

  • Erfahren Sie, wie diese sanfte, entspannende Massage die Dorn-Methode sinnvoll ergänzt und die Wirbelsäule entlastet.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Der Workshop richtet sich an alle, die mehr über die Gesundheit ihrer Wirbelsäule erfahren und selbst aktiv werden möchten. Egal ob Anfänger oder Interessierte – hier sind Sie richtig!


Details auf einen Blick:

  • Dauer: 3 Stunden
  • Inhalte: Theorie und Praxis zur Dorn-Methode und Einführung in die Breuss-Massage
  • Vorteil: Praktische Übungen für zuhause und individuelles Feedback

Melden Sie sich jetzt an und lernen Sie, wie Sie mit der Dorn-Methode aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun können!
Plätze sind begrenzt – sichern Sie sich Ihren Platz!


Teilnehmerzahl: Maximal 12 Personen für eine persönliche Betreuung


Im Preis enthalten:

  • Teilnahme am Workshop
  • Umfangreiche Unterlagen mit Übungen und Tipps
  • Zugang zu digitalen Materialien
  • Getränke und gesunde Snacks

Schulungstermine: 2025

  • Schulung in Stuttgart: Termine in Kürze
  • Schulung in München: Termine in Kürze
  • Schulungen in Ulm : Termine in Kürze
  • Schulungen Freiburg: Termine in Kürze
  • Schulungen Lindau: Termine in Kürze
  • Schulungen Nürnberg: Termine in Kürze
  • Schulungen:Heilbronn: Termine in Kürze

Kurskosten:
Standardpreis 45,00 € pro Person.
Ab 2 Personen (z. B. Freunde oder Verwandte) oder bei mehreren Personen profitieren Sie von einem Sondertarif.

  • Sondertarif: Exklusiv für Mitglieder und Kooperationspartner

Als Mitglied oder Kooperationspartner: profitieren Sie von attraktiven Preisvorteilen und genießen Zugang zu exklusiven Angebot

  • Leitung: Der Kurs wird von  Healthy Work and Life durchgeführt


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