Gesunde Mitarbeitende. Starke Unternehmen. – 

Unsere regionalen BGM-Kurse

Ganzheitliche Gesundheitskurse für Unternehmen & Privatpersonen
Wir bieten ein hochwertiges und praxisnahes Kursangebot im Bereich Fitness, Prävention und Gesundheit – speziell entwickelt für Unternehmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) sowie für Einzelpersonen.
Regional verankert, professionell betreut und nachhaltig wirksam.
Zertifizierbare Präventionskurse (§20 SGB V)

Unsere Präventionskurse/ Firmenkurse können von den Krankenkassen bezuschusst werden und fördern gezielt Ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden:

(zertifizier nach §20 SGB V)

• Rückentraining

• Beckenbodentraining

• Faszientraining

• Pilateskurs
• Yogakurse

• Nordic Walking

• Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)

• Ernährungskurse

Weitere Fitnesskurse
Zusätzlich bieten wir moderne und effektive Trainingsformate:

• Move 10 – Ganzkörpertraining (Cardio, Core & Aerobic)

• Back & Spine – funktionelles Rückentraining (zertifizierbar nach §20 SGB V)

• Weitere Kurse in Planung

Neu ab Mitte Mai: Kinder-Fitnesskurse
Kursdetails auf einen Blick

• Dauer: 10 Wochen

• Frequenz: 1x pro Woche

• Format: Präsenzkurse (keine Online-Angebote)

• Level: Für Anfänger geeignet

Für Unternehmen

Unsere Partnerunternehmen profitieren von maßgeschneiderten Gesundheitslösungen:

• Exklusive Kurse nur für Ihre Mitarbeitenden

• Teilnehmerzahl: 10 – 15 Personen

• Durchführung in unseren Studios oder regionalen Partnerstudios

• Individuelle Terminplanung nach Ihren Bedürfnissen

Ideal zur Förderung von Gesundheit, Motivation und Teamzusammenhalt.

• Für Einzelpersonen

• Auch Privatpersonen können teilnehmen:

• Zugang zu allen Fitness- und Präventionskursen

• Individuelle Angebote auf Anfrage

• Flexible Teilnahme möglich

 Mitglieder-Vorteil:

• Alle nicht zertifizierten Kurse (z. B. Yoga, Pilates) als 10er-Karte für nur 89 € (Gültig für alle unsere Standorte)

Firmenangebote

• Für Unternehmen erstellen wir gerne ein individuelles Angebot:

• Kurse ab 10 Personen – flexibel & bedarfsgerecht kalkuliert

Interesse geweckt?
Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Angebot oder weitere Informationen zu Kursinhalten, Standorten und freien Terminen.